अद्भुत ताकत का खजाना

एक कहावत तो सदियों से मशहूर है कि-

हरण  ,बहेड़ा,आंवला घी शक्कर संग खाय
हाथी दाबे कांख में चार कोस ले जाय


आज कल इस ताकत की  तो कल्पना भी नहीं की जा सकती ,५ किलो सामान हाथ में लेकर आधा किलो मीटर पैदल चलना पड़े तो दांतों तले पसीना आ जाता है.
चलिए इस कहावत का ही आँख बंद करके अनुसरण किया जाए. कारण कि सर्दियां जाने वाली हैं ,गर्मियों में च्यवनप्राश खाया जाता नहीं. आइये अब हम इसी का च्यवनप्राश बना डालें ताकि कुछ ताकत तो आये. अगर हाथी दाबे वाली ताकत आ गयी तो बल्ले बल्ले .
वैसे तो हरण, बहेड़ा और आवला बाज़ार में त्रिफला के नाम से उपलब्ध है ,लेकिन हम खुद ही बना लें तो....
चलिये१०० ग्राम हरण ,२०० ग्राम बहेड़ा  और ३०० ग्राम आंवला  . अब इसमें ६०० ग्राम ताड़ मिश्री और १००० ग्राम देशी घी मिलाकर पेस्ट बनाकर कांच के मर्तबान में रख कर बंद कर दीजिये और ३ दिन उस मर्तबान को धूप में रख दीजिये .फिर ये खाने के लिए तैयार है ,प्रतिदिन कम से कम १० ग्राम तो खाना ही है वह भी खाली पेट.
खा करके मुझे बताइयेगा कि हाथी दाबे वाली ताकत आई कि नहीं. 


इन आलेखों में पूर्व विद्वानों द्वारा बताये गये ज्ञान को समेट कर आपके समक्ष सरल भाषा में प्रस्तुत करने का छोटा सा प्रयत्न मात्र है .औषध प्रयोग से पूर्व किसी मान्यताप्राप्त हकीम या वैद्य से सलाह लेना आपके हित में उचित होगा